中小学教师的心理压力太大 七成处于亚健康状态

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转帖 当前广大中小学教师的心理压力比以前大，尤其是小学老师更是如此。
1.社会赋予教师的责任过多，对教师的期望值过大
随着经济和社会的发展，社会对孩子培养提高了要求，加上近年来，社会面临较大的就业压力，许多家长更是对教育提高了期望值。但确错误估计了当前学校教育的效果。孩子将来能力大小、成功与否，学校教育只是一个方面，更多取决于学生的素质和性格。但很多家长却忽视这一点，或者说根本没有认识到这一点，认为只要老师严格管理，“重视”他们的孩子，比如“位子坐前面一点、上课多指名提问”等等，这虽然对提高学生学习兴趣有短暂的提高作用，但归根到底不是决定性因素。教育孩子要老师与家长互动，并分工明确。我认为，家长起关键作用。孩子能不能养成良好的习贯，对他将来的成长起决定性因素。孩子是不是做事认真，是不是勇敢不胆小，是不是有个乐观向上的心理等等，在小学阶段，这方面的培养远比学习成绩重要。但是现在很多家长却不重视这些，平日里忙于麻桨桌上，很少有时间去陪孩子，很少与他交流。
2.农村中小学管理太过僵化
教师的心理压力很大程度上还与学校的管理有关。
目前许多农村中小学没有自己的管理思想，做形式的事情太多，无端地增加了教师许多压力。在学校管理上，许多农村中小学校长在管理过程中缺乏以人为本的思想，对教师信任不够，一味实行所谓“铁的纪律”、“钢化管理”不断对教师增加新的要求，使得教师疲惫不堪，心理负担沉重。
再次，在对教师的评价机制上，以学生的考分作为考核教师工作优劣的唯一标准的评价导向，以及对教师实行终结性评价而不是发展性评价，这都给教师带来了很大的压力，也使一些教师缺乏职业成就感。
教育管理当中检查过多，评比过多，而给教师成就、发展的机会过少，不仅增加了教师的无形工作负荷量，也促使教师之间的不良竞争日趋激烈。现实的残酷竞争与诱发出的功利需求及人性的弱点让不少的教师在教师与教师、教师与领导、教师与学生、教师与家长的人际关系中不能顺利交往与沟通，导致心力交瘁，压力加大。同时，由于农村地区相对比较闭塞，学校又不能从管理层面上创设和谐的环境来舒缓教师的心理压力。
所以，教师在遇到压力时寻求解决的途径不多，导致教师压力日臻积累，越来越多，也越来越痛苦。
3.农村中小学教师工作负荷过重
教师工作负荷过大。教师的职业决定了他们在8小时之外还要工作，除备课、批改作业、家访外，还要个人进修、继续教育。有很多农村中小学还实行寄宿制，教师晚上还得随同学生自习，其实际工作时间最高可达14小时。另外，学校每天进行纪律卫生评比，拿不到红旗就扣奖金，每月进行班主任工作常检和任课教师常检；除此，上级教育行政部门还规定要计算机考试、普通话考试、英语考试等等，而要应对这些任务就得花费教师们相当多的时间。对教师来说，超负荷的工作量常常会造成心理上的紧张，这种紧张在不能有效释放的时候就会转变成超强的心理压力。超长的工作时间和超重的工作负荷让许多教师常常忙得顾不上家，尤其是学校的中、青年骨干教师，常常是“两头黑”――早晨天不亮就出门，晚上顶着星星回家。把课带回家备，作业带回家改则是经常的事。许多双教工家庭，彼此忙得家务事顾不上。单职工教师（夫妻双方其中一方为教师，另一方在家务农）根本顾不上家里的农活，另一半也是满腹怨言，无形之中又多了一份压力。
4.独生子女、留守子女过多，给教学工作带来很大困难
当今社会独生子女多，都是家庭的心肝宝贝，个性较强；有些学生没有养成良好的学习习惯和生活习惯，心理素质较差，问题行为很多，难于调教。还有就是农村留守孩子多，教育孩子在某种程度上就变成了学校的全部责任，学生犯规违纪根本找不到家长配合进行教育，教师为此苦恼不已。



透支生命 教师压力太大


　北京市二十二中的孙维刚老师在人们的痛惜声中离去仅一年光景，中央财经大学的肖梅花老师在上完当天的六节课后，也倒在了教学楼旁的自行车棚前。刊登在1月6日《北京青年报》上的《肖梅花，当生命失去保险》一文，让我们再次为普通的教育工作者叹惋：是什么让我们的好老师英年早逝？ “春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干！”――多年来，人们习惯了这样来歌颂、要求教师，并普遍形成一种思维定势：教师就是应该讲奉献。因此，社会理所当然地忽视了教师作为一个普通人的常态，以是否吐尽了最后一缕丝、燃干了最后一滴“泪”来衡量一个教师的好与坏。

　　如果说孙维刚老师的过早离去有人可以用不治之症闪烁其词的话，那么，39岁的肖梅花老师的死亡证明书则清楚地昭示了她的死因：休克原因待查，多器官功能衰竭，重症胰腺炎？抢救肖梅花的医生说，她是死于心力交瘁、透支过度。

　　一项调查结果显示，52.1%的中小学教师对自己的职业感到有很大压力或极大压力，全社会的期望都压在教师身上。家长向教师要分数，校长向教师要升学率，教师在群体中要争面子，面对学生要讲良心……弄得教师们终日精神紧张。现在，哪个班分数稍微低一点，家长马上打电话给校长，甚至反映到教委，要求撤换教师。教师，被夹在升学率与减负之间、应试教育体制与素质教育口号之间、社会和媒体的压力与指责之间。我国中小学教师人均日劳动时间为9.67小时，比其他岗位的一般职工日平均劳动时间高出1.67小时，其中睡眠时间比一般职工平均少1小时，娱乐时间少0.5小时左右，积累起来，年超额劳动时间为420小时。长时间超负荷运转，使教师疲惫不堪，身体疾病增加，心理负担沉重。

　　北京朝阳区一位中学老师对记者说，除了睡觉，他心里整天装的都是教学。

　　中小学教师如此，大学教师也并不轻松。职称的压力、学历更新的压力、知识更新换代的压力、生活的压力等等，都成为大学教师无形的精神压力。肖梅花的丈夫郭双林一句话把她的压力状况点得清清楚楚：“多年来，她晚上12点前没休息过。”

　　记者在不同场合多次听到一些教师说，工作压力很大。

　　联合国教科文组织在1996年提出“终身学习是21世纪人的通行证。”其中最重要的一点即是“学会生存。”“生存”的定义是：(人或生物)保存生命(跟“死亡”相对)。既然“生存”如此重要――关系到个人甚至人类的生死存亡，那么，“学会”去“生存”，也就非常重要了。教师在教孩子要“学会生存”的时候，是否想到过该怎样呵护自己脆弱的生命？当社会称赞教师的春蚕、蜡烛精神的时候，是否想到过该怎样切实地关心、爱护他们？

　　据《北京市卫生统计资料汇编》显示，2001年北京市人口平均寿命75.85岁，但知识分子平均寿数要低于该数字。其中，教师的寿命偏低。

　　世界卫生组织指出“健康是指身体、精神对社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。有哲学家将健康比做数字1，事业、家庭、地位、钱财是1后面的0。有了1，后面的0越多则越富有，反之，没有1，则一切皆无。北京一位被累垮的校长在去逝前由衷地感叹：身体倒了就剩下一堆零了。

　　记者在采访的过程中也看到，如何在清贫和劳累中保持一种健康快乐的心态，已成为教师们普遍关注的问题。

　　前车之辙，后车之鉴。太多无法挽回的遗憾告诉我们：社会应当给予教师更多的关爱和照顾，无论是精神上，还是物质上；教师也应该学会在繁重的工作中调节自己的身心，始终保持一种愉快平和的状态。这样才能保证，教师不会在工作、生活的双重压力下，过早透支自己的生命和健康。